Одиночество — куда более серьезная и распространенная проблема современного общества, чем многие думают. И она в последние годы лишь усугубляется. Достаточно взглянуть на статистику, чтобы в этом убедиться. Например, в 2016 году в странах Европы проводили опрос с целью узнать, сколько людей чувствуют себя одинокими. Таких оказалось около 12%. Довольно много, не правда ли? Вот только уже в 2020 году на фоне пандемии Covid-19 эта цифра увеличилась вдвое! Целых 25% заявили, что сильно страдают от одиночества. Сейчас ситуация улучшилась, но все еще остается критической. Мы все еще одиноки…

Что с этим делать? Как преодолеть одиночество? Почему вам кажется, что одиночество — это нормально? Именно на эти вопросы мы и постараемся ответить сегодня!

Последствия одиночества и «лекарство» от него

Главное проблема одиночества — оно входит в привычку. Когда человек на протяжении длительного времени одинок (от 5 до 10 лет), ему начинает казаться, что это норма. Одиночество становится привычкой, которую впоследствии очень сложно поменять. Ведь зачем, если и так вполне нормально?

Однако даже если вам кажется, что одиночество — это норма, ничего нормального в этом на самом деле нет. У одиночек резко снижается социальная активность, они не посещают массовые мероприятия, не ходят в кино, со временем начинают избегать общества даже самых близких людей. Впоследствии это может вызвать серьезные психологические проблемы, апатию и депрессию.

Но как бороться с одиночеством? 

Первый и главный совет — общаться! Не так важно с кем и при каких условиях. Главное — поддерживать социальные связи. И тут важен правильный, удобный для вас подход. Можно использовать соцсети или приложения знакомств. Но общение здесь может вызывать некоторые сложности, ведь вам фактически нужно быть инициатором коммуникации. А для человека, длительное время пребывающего в одиночестве, это бывает сложно.

Поэтому мы рекомендуем альтернативу — случайный видеочат!

Главное преимущество видеочатов — они делают всю работу за вас. От вас требуется только зайти на сайт или запустить приложение, нажать «Старт» и ждать подключения собеседника. Все максимально просто, интуитивно и понятно. Никаких лишних действий и необходимости брать инициативу в свои руки.

Со своей стороны можем порекомендовать следующие чат рулетки:

  • Azar — популярный мобильный видеочат, который совмещает в себе функционал чатрулетки, мессенджера и стримингового сервиса. Здесь вполне можно завести интересные знакомства и найти единомышленников, ведь только в Google Play у Azar более 100 миллионов скачиваний. Неплохой вариант, чтобы найти новых друзей по интересам или даже встретить свою вторую половинку.
  • CooMeet — замечательный видеочат, который умеет соединять мужчин только с девушками и не ошибается. Таким образом видеочат coomeet.chat/ru в первую очередь следует рассмотреть одиноким мужчинам, желающим найти свою любовь. Здесь есть встроенный переводчик сообщений, благодаря которому общение с иностранцами становится еще удобнее.
  • Chatrandom — неплохой видеочат для тех, кто ищет разнообразия в общении. Здесь есть вполне классический функционал чатрулетки, но главный интерес все же вызывают чат-румы в Chatrandom. Это виртуальные комнаты по интересам, где одновременно может общаться группа участников. Отличный формат, чтобы найти много единомышленников, но он не очень хорошо подходит для перспективных знакомств один на один.
  • Tango — крупная видеостриминговая платформа, на которой вы можете просматривать чужие трансляции или проводить собственные. Привязки к какой-то определенной тематике здесь нет, что для многих служит большим плюсом. С другой стороны, важно помнить, что для знакомств тет-а-тет Tango подходит не наилучшим образом.
  • Hinge — весьма популярный сервис онлайн-знакомств, в основе работы которого лежит алгоритм подбора пары, удостоенный Нобелевской премии. На самом деле он тоже работает неидеально. Но это как минимум добавляет разнообразия, чем Hinge и привлекает многих пользователей.
  • Chathub — довольно простой случайный видеочат, в котором из настроек поиска собеседников есть только гендерный и языковой фильтры. Немного, но некоторым юзерам этого вполне достаточно. У Chathub нет мобильных приложений, но сайт хорошо адаптирован под мобильные браузеры, поэтому особых неудобств при использовании не возникнет.
  • Chatous — мобильный видеочат для iOS и Android. В приложении вы можете общаться со случайными собеседниками, обмениваться сообщениями и медиафайлами. Это своего рода смесь чатрулетки и классического мессенджера. Если вам такой формат интересен, попробуйте Chatous.
  • OmeTV — минималистичный случайный видеочат с базовым функционалом. Здесь есть неплохой гендерный фильтр и переводчик сообщений, подобный тому, что предлагает CooMeet. Хороший выбор для ценителей минимализма и размеренного общения с рандомными собеседниками.

Случайные видеочаты открывают действительно множество возможностей для поиска новых знакомых, друзей и своей любви. Как минимум они позволяют вам не чувствовать себя одинокими. Всего один клик, и вот перед вами новый интересный собеседник, с которым можно пообщаться, обсудить новости, поговорить о кино или о музыке. Вы абсолютно свободны, и это здорово!

Насколько вообще проблема одиночества серьезная?

Вы можете этого не замечать, но одиночество стало куда более серьезной эпидемией XXI века, чем тот же Covid-19. Просто взгляните на статистику одиноких людей в разных странах:

  • Дания, Норвегия и Швеция — 44-46%
  • Финляндия — 45%
  • Германия — 42%
  • Франция — 38%
  • Россия — 30,6%

При этом количество одиноких людей не особенно зависит от уровня достатка и комфорта жизни. Скорее даже наоборот — чем страны богаче, тем сильнее их население страдает от одиночества. Как мы убедились, самые одинокие люди — это жители Скандинавии. А ведь это регион с одним из наиболее высоких показателей уровня жизни.

Сейчас очень сложно предугадать, как ситуация будет складываться в дальнейшем. Надеемся, новых волн одиночества подобных той, что была спровоцирована Covid-19, не случится. Но даже если и так, современному обществу необходимо давать веский стимул и возможности для коммуникации. Иначе количество одиночек в мире и дальше продолжит увеличиваться. А это как минимум причина появления демографического кризиса во многих регионах мира.

Что делать, чтобы исправить ситуацию

Самый очевидный совет — поддерживайте социальные связи и создавайте новые. У вас есть прекрасная возможность справляться с одиночеством, используя интернет-технологии. Главное — не закрываться в себе и не превращать одиночество в привычку. Иначе с годами избавиться от нее станет куда сложнее.

Попробуйте видеочаты! Это очень простой, понятный и доступный формат коммуникации, способный буквально вырвать вас из пучины одиночества и дать почувствовать себя частью социума. Иногда этого толчка достаточно, чтобы вернуться к активной социальной жизни. Почему бы как минимум не попробовать?

Загрузка...