На Алтае запатентовали способ улучшения сна детей с помощью пения птиц

Алтайский заповедник получил патент на способ использования звуков пения птиц для улучшения сна и эмоционального состояния детей.

Разработка принадлежит старшему научному сотруднику заповедника Елене Чертковой, сообщили в пресс-службе охраняемой природной территории.

В основе разработки лежит гипотеза о том, что регулярное прослушивание записей, сделанных на Яйлинской террасе в утренние часы, помогает детям быстрее засыпать и лучше отдыхать.

Этот способ опробовали в одном из детсадов Горно-Алтайска. С согласия родителей в исследовании приняли участие 53 ребенка в возрасте от четырех до семи лет. Эксперимент проходил в два этапа. В течение двух недель дети засыпали в тишине (контрольная фаза), затем две недели – под аудиозаписи пения птиц Алтайского заповедника (экспериментальная фаза). Воспитатели ежедневно фиксировали время засыпания.

В результате в старшей группе (4-5 лет) время засыпания сократилось на 40% – с 47 до 28 минут; в подготовительной группе (6-7 лет) – на 28% (с 23 до 17 минут). В средней группе (4 года) значимого сокращения времени засыпания не зафиксировано, однако качество сна и эмоциональное состояние после пробуждения улучшилось. Доля бодрых детей выросла с 3% до 14%.

По словам автора разработки, до настоящего времени акустическая экосистемная услуга Алтайского заповедника существовала как научная концепция. «Впервые мы не только оценили ее, но и превратили в реальный, защищенный патентом способ, который улучшает сон, сокращает время засыпания и нормализует эмоциональное состояние детей, даря им возможность погрузиться в целительную звуковую среду заповедной природы», – отметила Елена Черткова.

Разработка может быть рекомендована для использования в дошкольных учреждениях, центрах реабилитации и семейной практике.